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Panqueca Doce Dukan



Esta foto para terem ideia do tamanho

PANQUECA DOCE DUKAN


INGREDIENTES:
1 OVO
2 COLHERES DE SOPA DE FARELO DE AVEIA
1 COLHER CHÁ DE ADOÇANTE TAL & QUAL
1 COLHER CHÁ DE LEITE DESNATADO EM PÓ
1 COLHER CHÁ DE IOGURTE NATURAL DESNATADO
1 COLHER CAFÉ DE ESSÊNCIA DE BAUNILHA

MODO DE FAZER
BATA O OVO E MISTURE TODOS OS OUTROS INGREDIENTES. AQUEÇA A FRIGIDEIRA ANTI ADERENTE E COLOQUE 1 COLHER DE MASSA NO CENTRO DA FRIGIDEIRA, QUANDO AS BORDAS ESTIVEREM COZIDAS VIRE A PANQUECA E DEIXE DOURAR O OUTRO LADO. ESTÁ PRONTA! 

RENDE 6 MINI PANQUECAS.

Um comentário:

  1. Amei a Panqueca. Muito Obrigada (só naõ usei a essencia de Baunilha, mas ficou ótima)

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